おはようございます。

今日は豚肉の味噌焼きです。

豚肉には血や筋肉を作るたんぱく質が豊富に含まれています。

ビタミンC含有量の多い食品を組み合わせて食べるとコラーゲンの生成に役立ちます。

ベーコンと一緒にじゃがいもを調理するのもおすすめです。

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豚肉の味噌焼

カニカマ海苔天

もやしとハムの塩タレ炒め

パイン缶

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