おはようございます。

今日はオレンジです。

オレンジは身近なフルーツのひとつでご家庭で食べる方も多いと思います。

オレンジにはカリウムが含まれており、カリウムはカルシウムを骨に蓄積する効果を高めてくれると言われるため、骨粗しょう症の予防効果も期待できます。

本日の献立はこちら

チキン南蛮

コーンコロッケ

玉ねぎケチャップソテー

野菜の炒め物

オレンジ

本日の献立の詳しい成分表はこちら