おはようございます。

今日はつぶしさつま芋です。

さつま芋は周りがでんぷんで覆われているため、加熱をしても栄養素が失われにくい食材です。

ビタミンCが含まれているため、効率よく栄養素を吸収することができます。

元気に遊んだ後に摂ってもらいたい食材の1つです。

今の薩摩芋は甘くてとっても美味しいので、ぜひご家庭でも食べてみてください！

本日の献立はこちら

たらの塩唐揚げ

ﾁｰｽﾞハンバーグ

つぶしさつま芋焼き

もやしハム炒め

オレンジ

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