おはようございます。

今日はベーコンとごぼうの洋風炒めです。

ごぼうは噛みごたえのある食材ですね！食物繊維もとっても豊富であり、

お腹の調子をよくする働きがあります。体内に含まれる体に悪いものを吸収して

体の外に出してくれます。またよく噛むことで、顎を強くしたり歯も丈夫になります。

普段なかなか食べなれない食材かもしれませんが、しっかりよく噛んで

残さず食べていきましょう。

本日の献立はこちら

わかめご飯

焼きとり風

バターコロッケ

玉葱ケチャップソテー

ベーコンとごぼうの洋風炒め

グレープフルーツ

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