おはようございます。

今日の主菜はかれいの磯部揚げです。

カレイは高たんぱく、低脂肪のヘルシー食材です。

消化が良いので、すりつぶして離乳食などによく使われます。

また、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富に含まれています。

ビタミンDも骨や歯の成長に欠かせないビタミンなので、

成長期のお子様には積極的に摂取してほしいお魚です。

本日の献立はこちら

◎かれいの磯部揚げ

◎カニカマ海苔天

◎さつま芋マッシュ

◎焼きそば

◎マンゴー缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら