おはようございます。

今日はひじきの炒め煮です。

ひじきには、骨を強くするカルシウムや腸を綺麗にする食物繊維が、や皮膚を健康に保つ

ビタミンＡも含まれています。

お子様の成長にも欠かせませんし、女性にもうれしい食材ですよね。

ビタミンAは油と一緒に摂取すると吸収率が良くなるので、今日の給食のように

炒めて食べて頂くと良いかもしれませんね。

本日の献立はこちら

◎若鶏から揚げ

◎ますのムニエル

◎中濃ソース

◎ボイルキャベツ

◎ひじき炒め煮

◎杏仁マンゴー or オレンジ

本日の献立が杏仁マンゴーの詳しい成分表はこちら

本日の献立がオレンジの詳しい成分表はこちら