おはようございます。

今日はつぶしさつま芋焼きです。

さつま芋にはビタミンＣが豊富に含まれており、その量はなんとりんごの5倍とも

言われています。また、さつま芋に含まれている食物繊維の「ヤラピン」には、

腸の中をキレイにし老廃物の排出を手助けしてくれる働きがあります。

これからさつま芋は甘みがとっても強いものが市場に出始める時期でしす。

ぜひ、ご家庭でも食べてみてください！

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鶏肉の照りﾏﾖ焼き

赤ウインナー

つぶしさつま芋焼き

ｷｬﾍﾞﾂ桜海老パスタ

白桃缶

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