おはようございます。

今日は鶏肉のタルタル焼きです。

鶏肉にはタンパク質が豊富に含まれています。

タンパク質は体に必要な三大栄養素の一つで、筋肉や皮膚、髪、爪、内臓など

体のあらゆる組織をつくるのに欠かせません。

その他にも、免疫力を高める抗体を作る役割も持っており

健康な生活を送るためにも毎日摂取したい栄養素です。

最近、寒くなったり暖かくなったり、いきなり雪が降ったりと

くるくる天気が変わりますよね。こういう天気の時は体調を崩しやすいんです。

たくさん食べて風邪をひかずに、元気に遊んでくださいね。

本日の献立はこちら

◎鶏肉のタルタル焼き

◎たこちゃんウインナー

◎コーンバター

◎中華風野菜炒め

◎杏仁マンゴー

本日の献立の詳しい成分表はこちら