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2019.12.4 幼稚園給食 12月4日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はほうれん草ウインナーソテーです。

ほうれん草には、β-カロテンが豊富に含まれています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の

健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

また、ほうれん草の赤い根の部分にはマンガンが含まれており、たくさん含まれている

カルシウムやマグネシウムと共に、骨の形成や健康維持に役立ちます。

旬が冬のほうれん草ですが、旬の時期に食べる方がビタミンCが沢山摂れるんだそうです。

今日は、ウインナーと一緒にソテーしてあります。

お野菜が苦手なお子様もぜひ、ウインナーと一緒に食べてみてほしいです。

 

本日の献立はこちら

◎たらの磯部揚げ

◎肉しゅうまい

◎ほうれん草ウインナーソテー

◎いものカレー煮

◎みかん缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

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