おはようございます。

今日はウインナー野菜炒めです。

野菜は白菜と青梗菜です。

青梗菜には、βカロテンが豊富に含まれています。

体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の

健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

他にもカリウムやカルシウム、ビタミンCも豊富に含まれています。

カルシウムは骨を丈夫にしてくれますし、ビタミンCは風邪の予防にも

効果があります。

どれも成長期のお子様には欠かせないものですよね。

今日の給食では、白菜・青梗菜・玉ねぎや人参などいろいろなお野菜が

少しずつ食べられるように構成しております。

本日の献立はこちら

◎豚肉のしょうが焼き

◎厚焼き玉子

◎ウインナー野菜炒め

◎黄桃缶 or パイン（生）

本日の献立が黄桃缶の詳しい成分表はこちら

本日の献立がグレープフルーツの詳しい成分表はこちら