おはようございます。

今日はウインナー野菜炒めです。

中に入っている青梗菜にはβカロテンが豊富に含まれています。

βカロテンは、体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持

粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きが

あるといわれています。

その他にもカリウムやカルシウム、ビタミンCなども豊富に含まれています。

炒めたり加熱しても、シャキシャキと良い歯ざわりが残りますよね。

今日の給食はこのシャキシャキ感を味わって食べてくださいね。

本日の献立はこちら

◎豚肉のしょうが焼き

◎厚焼き玉子

◎ウインナー野菜炒め

◎黄桃缶 or キウイ

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