おはようございます。

今日はたらのオーロラソースです。

たらにはタンパク質が豊富に含まれています。

タンパク質は私たちの筋肉や髪の毛、爪などを作るために必要な栄養成分です。

また、ビタミンB12も豊富に含まれています。

貧血予防や生活リズムを正常にする効果があるといわれています。

これから冬休みになると生活リズムが不規則になりやすいので、ぴったりかもしれませんね。

今日は、マヨネーズとケチャップを合わせた「オーロラソース」をかけています。

「オーロラ」はフランス語で「曙、明け」という意味でその色合いからオーロラソースと

いわれているそうです。

使用しているマヨネーズは卵不使用ですので、卵アレルギーのあるお子様も召し上がれます。

本日の献立はこちら

◎たらのオーロラ焼き

◎ミニハンバーグ

◎オーロラソース

◎ボイルキャベツ

◎焼きそば

◎杏仁マンゴー or グレープフルーツ

本日の献立が杏仁マンゴーの詳しい成分表はこちら

本日の献立がグレープフルーツの詳しい成分表はこちら