おはようございます。

今日は金平ごぼうです。

ごぼうは、食物繊維がとっても豊富です。

食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がり、ごぼうに含まれている水溶性食物繊維の

イヌリンという成分が大腸の運動を活発にしてくれます。

また、硬いさがあるのでよく噛むことによって、あごが鍛えられますよね。

噛む力がついていると、歯並びが良くなるといわれているそうです。

今日の給食では、ごぼうをささがきにしております。

味もよくしみ込みますし、適度な硬さになっているので、小さいお子様でも食べやすいかと思います。

本日の献立はこちら

◎ウインナー玉子焼

◎野菜コロッケ

◎ソース

◎玉ねぎケチャップソテー

◎金平ごぼう

◎パイン缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら