おはようございます。

本日は、ほうれん草についてです。

ほうれん草には鉄分がとても豊富です。

貧血予防になりますのでぜひ積極的にお召し上がりください。

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ますのタルタル焼き

肉団子

ナポリタン

パイン缶　or　キウイ

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