おはようございます。

今日はさつま芋ハニーです。

さつまいもにはビタミンCや食物繊維、カルシウムが豊富に含まれています。

また、ジャガイモと同じででん粉が多いため、加熱しても

ビタミンCの損失を防いでくれると言われています。

煮物や炒め物だけでなく、スイーツにも使われますよね。

ちょうど今の時期が旬なのでぜひ食べてみてくださいね。

本日の献立はこちら

◎たらの塩焼き

◎ミニハンバーグ

◎さつま芋ハニー

◎焼きそば

◎マンゴー缶 or キウイ

フルーツがマンゴー缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがキウイの献立の詳しい成分表はこちら