おはようございます。

今日はわかめについてです。

わかめに豊富に含まれるヨウ素は、基礎代謝を活発にして肥満を予防、

さらに甲状腺ホルモンと関係し、精神を安定させ、心身ともに活性化してくれる

働きがあります。

今日の献立はこちら

わかめご飯

ますのカレームニエル

カレーマヨ

バターコロッケ

小松菜ベーコンｿﾃｰ

ビーフン炒め

マンゴー缶

今日の詳しい成分表はこちら