おはようございます。

今日は鶏肉についてです。

リノール酸やオレイン酸など、コレステロールを抑制・排出する

不飽和脂肪酸を多く含んでいます。

また、蛋白質や脂質の代謝を促進するビタミンＢ群が豊富で

疲労回復に効果があります。粘膜を丈夫にするビタミンＡも豊富です。

今日の献立はこちら

若鶏のから揚げ

マスのムニエル

中濃ソース

コーンｿﾃｰ

アンパンマン高野煮

リンゴor生パイン

今日のリンゴ缶の成分表はこちら

今日の生・パインの成分表はこちら