おはようございます。

今日はほきについてです。

ほきにはアレルギーや癌の発生を抑えてくれ、

骨を丈夫にする働きがあると言われています。

また、脳の働きを保つのを改善したり、血栓の形成を抑制する効果があります。

今日の献立にはほきのタルタル焼きとして出ています。

是非食べてみてくださいね。

今日の献立はこちら

ほきのたるたる焼き

揚げ肉しゅうまい

人参のグラッセ

キャベツとわかめのおかか炒め

杏仁豆腐とパイン

今日の詳しい成分表はこちら