おはようございます。

今日はカレイについてです。

カレイは低カロリーで良質なたんぱく質とその代謝を促すビタミンＢ２、

カルシウムの吸収を高めるビタミンＤが豊富です。

疲労回復、骨粗しょう症予防、美肌効果など効能があります。

今日の給食にはカレイのカレー風味焼きとして出ています。

是非食べてみてくださいね。

今日の献立はこちら

菜飯ご飯

カレイのカレー風味焼き

ごまささみカツ

小松菜ｷｬﾛｯﾄｿﾃｰ

切干大根煮

いちごヨーグルト

今日の詳しい成分表はこちら