おはようございます。

今日は鶏肉についてです。

鶏肉にはリノール酸やオレイン酸など、

コレステロールを抑制・排出する不飽和脂肪酸を多く含んでいます。

また、蛋白質や脂質の代謝を促進するビタミンＢ群が豊富で

疲労回復に効果があります。

今日の献立には鶏肉のフレーク焼きとして出ています。

今日は鶏肉のフレーク焼きとして出ています。

今日の献立はこちら

鶏肉のフレーク焼き

肉団子

ポテト南瓜ｿﾃｰ

マカロニグラタン

リンゴ缶

今日の詳しい成分表はこちら