宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

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幼稚園献立

6月30日の幼稚園献立です。

お早うございます。

本日はグリンピースについてです。ビーフン炒め(ツナ)にはいっています。

グリンピースはエンドウ豆の一種で、豆が完全に熟す前に実のことです。

食物繊維が豊富で、不溶性の食物繊維が豊富です。

腸の働きを活性化させる善玉菌をふやし腸内環境を整えてくれる効果があります。

 

本日の献立はこちら

チキンムニエル

オムレツ

デミグラスソース

パセリ

ビーフン炒め(ツナ)

もものクラッシュゼリー

 6.30

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

6月29日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は味噌についてです。

味噌は昔から保存のきく調味料として使われています。

日本人には馴染み深く、地域によっても使う味噌の種類がかわるので

地域性がわかって面白いですね。

その味噌は大豆を発酵して作られているので、大豆イソフラボンのほかに

不飽和酸であるリノール酸と大豆レシチンには血中コレステロールの上昇を抑える効果

があるとされていますので欠かせない調味料ですね。

本日の献立はこちら

6.29

たらの竜田揚げ

みそだれ

ミニポテト

人参とコーンのグラッセ

キャベツと春雨の塩炒め

ヨーグルトフルーツ和え or グレープフルーツ

 

フルーツがヨーグルトフルーツ和えの献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがグレープフルーツの献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

6月28日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は星形オムレツに和風おろしソースがかかっています。

いつもはケチャップ等が多いのですが、

暑い夏にさっぱりとして食べやすいかと思います。

今日の献立はこちら

6.28

ピラフ

星形オムレツ

カニカマのり天

小松菜ソテー

きのこスパゲティ

みかん缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

6月27日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はポークチャップです。豚の骨付き背肉をポークチョップと言い、ケチャップと合わせたことが語源となっています。

暑くなってきたので豚肉でスタミナいっぱい、ケチャップの酸味が食欲をそそりますね。

 

今日の献立はこちら

DSC08614

 

ポークチャップ

パセリ

星型ポテト

角揚げ煮

りんご缶 or 生パインです。

今日のりんご缶の詳しい成分表はこちら

今日の生パインの詳しい成分表はこちら

 

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幼稚園献立

6月26日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はもやしについてです。

もやしは血圧をさげるカリウムや

便秘予防に効果的な食物繊維を多く

含む食品です。

炒め物にして食べると美味しいですよね。

今日はもやしとハムの塩たれ炒めとして出ているので

是非食べてみくださいね。

今日の献立はこちら

DSC08612

 

照り焼きハンバーグ

うずら卵の醤油煮

ブロッコリー

もやしとハムの塩たれ炒め

フルーツミックス

今日の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

6月25日分の幼稚園献立です。

おはようございます

今日は高野豆腐についてです。

高野豆腐は木綿豆腐を凍らせて乾燥させたものです。

骨そしょう症を予防する、イソフラボンやカルシウムが

豊富に含まれています。

今日の献立には、アンパンマン高野豆腐煮として出てます。

是非食べてみてくださいね。

 

今日の献立はこちら

DSC08613

 

ますのパン粉焼き

中濃ソース

アンパン高野煮

ポテトサラダ

ペンネのケチャップ炒め

マンゴー缶

 

今日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

6月24日の幼稚園献立です。

お早うございます。

本日は人参についてお話します。

フレアサービスでは人参を使用した献立を豊富にご提供させて頂いています。

彩りだけでなく、様々な切り方の人参があるのはお気づきですか?

どんな切り方があるのか少しでも気にとめながら給食を食べてみてください。

本日の献立はこちら

キャロットオムレツ

たこちゃんウィンナー

三色ピーマンソテー

じゃが芋デミソース

キウイ or 黄桃缶

 6.24

本日の献立がキウイの場合の詳しい成分表はこちら

 

本日の献立が黄桃缶の場合の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

6月23日の幼稚園献立です。

おはよございます。

本日は切干大根についてお話します。

切干大根には、食物繊維が豊富に含まれていて、コレステロールを体外に排出し動脈硬

化を予防する効果があります。

栄養効果の高い切干大根を積極的に食べるようにしましょう。

 

本日の献立はこちら

ほきのタルタル焼き

タルタルソース

赤ウィンナー

ほうれん草ソテー

切干大根煮

パイン缶

 6.23

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

6月22日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はうどんについてです。

うどんは小麦粉を原料とした麺です。

体内での消化、吸収が早く、消化しやすいので

胃腸への負担が少なく、食欲がないときや

体力がおちているときの主食にもおすすめです。

今日の献立はこちら

DSC08463

 

ジンギスカン

うどんつけあわせ

じゃが芋バター煮

杏仁豆腐とみかんorオレンジ

 

今日の杏仁豆腐とみかんの詳しい成分表はこちら

今日のオレンジの詳しい成分表はこちら

 

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幼稚園献立

6月21日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は鮭にについてです。

疲労回復のビタミンB1、成長や代謝を促進するB2

貧血予防に働くB12など魚には珍しく

ビタミンB群を豊富に含んでいます。

今日の給食には塩から揚げとして出ています。

是非食べてみてくださね。

今日の献立はこちら

 

DSC08376

鮭の塩から揚げ

ソーセジ天ぷら

マッシュポテト

筑前煮

リンゴ缶

今日の詳しい成分表はこちら

 

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