宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

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幼稚園献立

4月30日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日はキャベツについてです。

キャベツはカルシウムを多く含み、骨や歯を丈夫にしてくれます。また、βカロチンも含まれており、風邪予防に役立ちます。

気温の変化で風邪をひきやすくなると思いますので、キャベツを食べて風邪予防、骨・歯を強くしましょう。

本日の献立はこちら

手作り鮭フライ

タルタルソース

人参グラッセ

たこちゃんウィンナー

キャベツと桜海老の炒め物

ヨーグルトフルーツ和え

フルーツミックス

 2016.4.30

本日の成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

4月29日幼稚園献立です。

おはようございます。

本日は、鶏肉についてお話します。

鶏肉は栄養価がたかい食材です。今回使用している鶏モモ肉は、ビタミンB2・B12が豊富です。

糖質やたんぱく質を体内で作るのを助ける作用や、貧血予防にも効果があります。鶏モモ肉と鶏ムネ肉で豊富な栄養をとる

ことが出来ますので、是非積極的にお召し上がりください。

本日の献立はこちら

鶏肉の焼きとり風

ハートオムレツ

ケチャップ

えだまめ

豆腐のカレーミート

パセリ

みかん缶

 2016.4.29

本日の成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

4月25日昼幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は南瓜についてです。

南瓜に含まれるビタミンCは熱に強く、調理しても効率よく摂取できます。

皮は果肉以上に栄養価が豊富なので皮ごと食べるとよいででしょう。

今日の給食には南瓜焼きとして出ています。

今日の献立はこちら

DSC06635

 

ほきのピカタ

ケチャップ

肉団子

焼き南瓜

金平ごぼう

リンゴ缶

 

今日の詳しい成分表はこちら

 

 

 

 

 

 

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幼稚園献立

4月23日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はミートソースです。

普段ミートソースといえばスパゲティにかけるものが主ですが、

今日はますのパン粉焼きとコロッケにかかっています。

ソースとして使うと、苦手なものも食べれるようになるかもしれないですね。

是非ご家庭でも試してみてください。

本日の献立はこちら

DSC06601

菜飯ごはん

ますのパン粉焼き

バターコロッケ

ミートソース

ウインナーのソテー

杏仁豆腐とみかん

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

4月22日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はじゃがいもバター煮です。

じゃがいもは北海道でよくとれる作物です。

じゃがいもにはビタミンCが含まれていることをご存知でしょうか。

よくビタミンCは水に流れ出て、熱にも弱いといわれますが

いも類に含まれるビタミンCは糊状の組織に囲まれているため水にも流れ出ず、

熱にも強いといわれています。

気温の温度差が激しく、知らぬ間に体力を消費して風邪をひきやすい時期ですので

しっかりとビタミンを摂るようにしてくださいね。

本日の献立はこちら

DSC06598

豚ジンギスカン

うどんつけあわせ

じゃがバター煮

フルーツ(洋ナシ缶orオレンジ)

 

フルーツが洋ナシ缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがオレンジの献立の詳しい成分表はこちら

 

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幼稚園献立

4月21日の幼稚園献立です。

おつかれさまです。

今日は鶏肉の塩だれ焼きです。

鶏肉はヘルシーなタンパク源で有名ですね。

この鶏肉にはほかの肉類に比べてビタミンKが多く含まれています。

ビタミンKは骨からカルシウムが流出するのを防ぐ役割があります。

バランスよくとるのが大事ですね。

本日の献立はこちら

DSC06549

鶏肉の塩だれ焼き

うずらの卵の醤油煮

コーンといんげんのソテー

ウインナーソテー

あんず缶

 

本日の献立の詳しい献立はこちら

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幼稚園献立

4月20日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は、カレイについてです。

カレイは身には体力向上や健康増進に効果的なタンパク質が豊富に

含まれていて、体の成長に約立ちます。

今日の献立には新メニューとしてカレイのチーズ焼きが出てますね。

是非食べてみてくださね。

今日の献立はこちら

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カレイのチーズ焼き

たこさんウインナー

星形ポテト

白菜と麩の煮もの

ヨーグルトフルーツ和えグレープフルーツ

 

今日のヨーグルトフルーツ和えの詳しい成分表はこちら

今日のグレープフルーツの詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

4月19日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は人参についてです。

人参は緑黄色野菜の中でも、βカロテンはとても多く、皮膚や粘膜を保護してくれます。

カルシウムや食物繊維も多く、栄養たっぷりな野菜です。

今日はタルタルソースにかけて食べてみてくださいね。

 

今日の献立はこちら

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チキンカツ

タルタルソース

クリンクル人参蒸し

枝豆とトマトの卵炒め

みかん缶

今日の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

4月18日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はブロッコリーについてです。

ブロッコリーは食物繊維が多く、コレステロール低下につながります。

ビタミンB2、葉酸など体作りに必要な栄養素も多い野菜です。

今日の給食にはチーズ焼きとして出ているので是非食べてみてくださいね。

 

今日の献立はこちら

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ピラフ

照りマヨチキン

さくらしゅーまい

ブロッコリーチーズ焼き

菜の花スパ

リンゴ缶orパイン

 

今日のリンゴ缶詳しい成分表はこちら

今日のパインの詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

4月17日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は豚肉についてです。

豚肉には、糖質の代謝や神経の働きにかかわる、ビタミンB1も多いので

疲労回復に役立ちます。

ハムやベーコンなどの加工品は塩分が多いので食べ過ぎには注意しましょう。

今日の献立はこちら

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豚すき風

うどん付け合せ

花かまぼこ

ジャーマンポテト

杏仁とマンゴー

 

今日の詳しい成分表はこちら

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