宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

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幼稚園献立

3月31日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は鶏肉と野菜のトマト煮です。

トマト煮を作るときにトマトの水煮缶を使用しますね。

このトマトの水煮缶にはビタミンEを豊富に含んでおり、

このビタミンEには老化防止、動脈硬化予防、生活習慣病予防などの抗酸化作用があります。

ビタミンEは脂溶性なので脂ととると吸収がよくなりますので是非お試しください。

本日の献立はこちら

DSC05894

とんかつ

いそべロール

ポテトサラダ

鶏肉と野菜のトマト煮

ヨーグルトフルーツ和え

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

3月30日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は鶏肉のフレーク焼きです。

フレークとはコーンフレークを使用しており、

さっくりとした食感が特徴です。

粒のコーンとはまた違ったコーンの味を楽しめます。

是非ご家庭でもおためしください。

本日の献立はこちら

DSC05895

鶏肉フレーク焼き

赤ウインナー

コーンといんげんのソテー

ナポリタン

フルーツ(みかんとマスカットorパイン)

 

フルーツがパインの献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがみかんとマスカットの献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

3月29日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は鮭についてです。

鮭には疲労回復のビタミンB1、成長や代謝を促進するB2、貧血予防に働くビタミンB12など

魚には珍しくビタミンB群多く含んでいます。

DHA、EPA、コラーゲンが皮の下にたっぷり含まれているので、皮も残さず食べてみましょう!

DSC05830

今日の献立はこちら

ゆかりごはん

鮭のごまみそ焼き

カニカマのり天

焼き南瓜

高野豆腐のふわふわ煮

りんご缶

 

今日の詳しい成分表こちら

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幼稚園献立

3月28日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は豚肉についてです。

豚肉には糖質の代謝や神経の働きにビタミンB1も多いので

疲労回復に役立ちます。

今日の給食には豚肉の味噌焼きとしてでてます。

豚肉と味噌の相性がとても良いでの是非食べてみてくださいね。

 

今日の献立はこちら

DSC05752

豚肉の味噌焼き

厚焼き玉子

じゃが芋とコーンマヨ焼き

マンゴー缶orキウイ

 

今日のマンゴー缶の詳しい成分表はこちら

今日のキウイの詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

3月27日日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は玉子についてです。

玉子は体を作るのに必要な栄養素のうちビタミンCと食物繊維以外をすべて含み

アミノ酸バランスがとても良い完全栄養食品です。

今日の給食には野菜がたっぷり入ったスクランブルエッグとして出ています。

是非食べてみてくださいね。

今日の献立はこちら

DSC05750

スクランブルエッグ

ソーセージパン粉焼き

ポテトサラダ

野菜ツナ炒め

フルーツミックス

 

今日の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

3月26日の幼稚園献立です

おはようごさいます。

本日はピーマンについて紹介します。

ピーマンはビタミンCをはじめ、豊富なビタミンが含まれています。

ビタミンCはビタミンEと一緒に摂ることで吸収率がアップします。ビタミンEもピーマンには含まれているので同時に摂ることがで

きる効率の良い食材になっています。

フレアサービスで提供いています、献立にもピーマンを使ったメニューを数多くありますので、是非お楽しみにしていて下さ

い。

本日の献立はこちら

DSC05690

豚肉のオイスター炒め

えびしゅうまい

花かまぼこ

南瓜グラタン

チーズ

黄桃缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

3月25日幼稚園献立です。

おはようございます。

本日はいんげんについてお話します。

いんげんには、高血圧や骨粗鬆症の予防に効果のあるカルシウムや、便秘予防の食物繊維が豊富です。

また、いんげんは緑色が鮮やかで、ピンとしているものが新鮮ないんげんの見分け方です。

是非ご家庭でも新鮮ないんげんを見分けておめしがりください。

本日の献立はこちら

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ホタテ風味カツ

タルタルソース

赤ウィンナー

焼きそば(付)

コンソメスープ煮

パイン缶 or オレンジ

 

本日の献立が缶の場合の成分表はこちら

本日の献立がオレンジの場合の成分表はこちら

 

 

 

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幼稚園献立

3月24日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はたらについてです。

たらには良質に含まれるタンパク質が体内で血や肉をつくるのに助けます。

粘膜を保護する効果のあるビタミンB2も多いので風邪予防にも効果的です。

今日の給食にはタラのカレームニエルとして出ています。

是非カレーマヨソースにつけて食べてみてくださいね。

 

今日の献立はこちら

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ピラフ

たらのカレームニエル

カレーマヨネーズ

肉団子

星形ポテト

ビーフン炒め

杏仁マンゴー

 

今日の詳しい成分表こちら

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幼稚園献立

3月23日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日はますについてお話します。

ますには、ビタミンDが含まれていています。カルシウムの吸収率を高める効果がビタミンDにはあります。骨や歯の形成に、

必要な栄養素となっています。

是非おめし上がり下さい。

本日の献立はこちら

ますのパン粉焼き

バターコロッケ

ミートソース(主菜用)

ウィンナーソテー

パイン缶 or グレープフルーツ

 3.23

本日の献立が缶の場合の詳しい成分表はこちら

 

本日の献立が生フルーツの場合の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

3月22日の幼稚園献立です

お早うございます。

本日の献立にはピーマンを使用した献立があります。

ピーマンにはビタミンAやCがとくに豊富に含まれています。

疲労回復に適した食材となっています。外にでて遊ぶ機会が増えると思います。

ピーマンを食べて元気よく過ごしましょう!

本日の献立はこちら

酢鶏

ポテトチーズ焼き(ハム)

あんず缶

 3.22

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

 

 

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