宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

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幼稚園献立

12月31日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立には生揚げのバター炒めがありあます。

カリウムは、細胞内の酵素反応を調節する働きがあります。エネルギーの代謝を円滑にし、細胞が正常に活動する環境づく

りをしています。また、ナトリウムが腎臓で再吸収されるのを抑制し、尿への排泄を促す働きがあることから、血圧を下げる

作用があるとされ、高血圧を予防する効果があると考えられています。

本日の献立はこちら

DSC03094

鶏肉の焼きとり風

厚焼き玉子

マッシュポテト

生揚げのバター炒め

みかん缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

12月30日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立にはクリームソースがあります。

牛乳のタンパク質は、全ての必須アミノ酸が、いずれも望ましいとされる割合以上に含まれているため、人体で有効に利用

される良質なタンパク質です。積極的に飲んでいただきたいです。

本日の献立はこちら

ますの塩焼き

クリームソース

赤ウィンナー

大根金平

リンゴ缶orパイン

 2015.12.30

本日の献立がリンゴ缶の場合の詳しい成分表はこちら

 

 

本日の献立がパインの場合の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

12月28日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は豚肉しょうが焼きの豚肉についてです。

豚肉には糖質の代謝や神経の働きにかかわるビタミンB1が多く

労回復にも役立ちます。ハムやベーコンなどの加工品には塩分が多いので

食べ過ぎには気をつけましょう。

 

本日の献立はこちら

DSCF2002

豚肉のしょうがやき

いそべロール

ポテトサラダ

アンパンマン高野煮

フルーツミックスorグレープフルーツ

 

本日の詳しいフルーツミックス(マンゴー・なし)の成分表はこちら

本日の詳しいグレープフルーツの成分表はこちら

 

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幼稚園献立

12月27日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はの献立に使用している南瓜ついてです。

南瓜に含まれる、ビタミンCは熱にと強く調理しても

効率よく摂取できます。皮には果肉以上に栄養素が豊富のなので皮ごと食べるのも良いでしょう。

本日の献立はこちら

DSCF1029

ほきのおろしあんかけ

紅はんぺん

揚げ南瓜

筑前煮

黄桃缶

 

本日の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

12月26日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立にはビーフン炒(ツナ)がありますが、人参が入っています。

人参には、たくさんのカロテンが含まれています。β-タカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他

にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を

守る働きがあるといわれています。積極的に食べて頂きたい食材です。

本日の献立はこちら

星型オムレツ

揚げかにしゅうまい

キティナポリタン

ビーフン炒(ツナ)

パイン缶

 2015.12.26

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

12月25日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立にはジャーマンポテトがあります。

じゃが芋にはビタミンCが比較的おおく含まれており、加熱をしてもでんぷんに守られているので、壊れにくいのが特徴です。

本日の献立はこちら

豚ジンギスカン

うどん付け合わせ

ジャーマンポテト

杏仁とみかん or オレンジ

 2015.12.25

本日の献立が杏仁とみかんの場合の詳しい成分表はこちら

 

本日の献立がオレンジの場合の詳しい成分表はこちら

 

 

 

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幼稚園献立

12月24日分幼稚園献立になります。

おはようございます。

今日はクリームに入っている白菜ついてです。

白菜には免疫力を高めるビタミンCが多くかぜ予防や肌荒れ解消に働きます。

 

今日の献立はこちら

DSCF1027

 

ますのパン粉焼き

バターコロッケ

ミートソース

クリーム煮

洋ナシ缶

本日の詳し成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

12月23日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立には豚肉と野菜のトマト炒めがあります。

豚肉には疲労回復のビタミンと呼ばれるビタミンB1が豊富に含まれている食材の一つになります。

本日の献立はこちら

豚肉と野菜のトマト炒め

かにしゅうまい

角揚げ煮

あんず缶

 2015.12.24

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

12月22日分の幼稚園献立です

おはようございます。

今日はかぼちゃマッシュのかぼちゃについてです。

南瓜に含まれるビタミンCは熱に強く調理しても効率よく摂取できます。

皮は果肉以上に栄養素が豊富なので皮ごと食べるのもよいでしょう。

 

本日の献立はこちら

DSCF7014 ほっけのチーズ焼き

ミニハンバーグ

かぼちゃマッシュ

切干大根煮

ヨーグルトフルーツ和え

 

本日の詳しい成分表はこちら

 

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幼稚園献立

12月21日分の幼稚園献立です

おはようございます。

今日はウインナーソテーに入っているキャベツについてです。

キャベツは特にビタミンCが多く大きめな葉、一枚で1日に必要なビタミンCの約20%

とれます。

本日の献立はこちらDSCF6035わかめご飯

鶏肉の塩だれ焼き

味付きうずらの卵

小松菜コーンバターソテー

ウインナーソテー

みかん缶orキウイフルーツ

 

本日の詳しいみかん缶の成分表はこちら

本日の詳しいキウイフルーツの献立表はこちら

 

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