宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

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幼稚園献立

11月30日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立は、鮭のごま味噌焼きです。ごまは、ゴマ属の植物の種子で、その栄養素の種類は、植物の中でも

トップクラスとも言われています。特に、ごまに含まれるカルシウムは牛乳の約10倍という説もあるほどです。

ごまの香ばしい風味と味噌の味で食欲が増すといいですね!

 

本日の献立はこちら

鮭のゴマ味噌焼き

もやしとハムの炒め物

フルーツ(りんご缶またはオレンジ)

フルーツがりんご缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがオレンジの献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

11月29日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立は、じゃが芋が含まれています。じゃが芋は、芋類の中ではビタミンC、葉酸、カリウムなどを

多く含んでおり、味も淡泊なので、とてもいい食材です。じゃが芋のビタミンCは熱しても壊れにくいのが特徴です。

今回は、マヨネーズと一緒に加熱してありますので、こくとうまみがでると思います。

是非お召し上がりください。

 

本日の献立はこちら

 

豚肉の味噌焼き

じゃが芋とコーンのマヨ焼き

マンゴー缶

詳しい献立表はこちら

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幼稚園献立

11月28日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立には青菜クリーム煮があります。

青梗菜にはアルカリ性にミネラルが多く、胸やけのときに食べると効果があります。

本日の献立はこちら

スクランブルエッグ

ソーセージのパン粉焼き

ポテトサラダ

青菜クリーム煮

フルーツミックス

 2015.11.28

詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

11月27日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立には南瓜の甘煮があります。

南瓜にはβ―カロチンが多く含まれており、粘膜などの細胞を強化してくれ免疫力を高める効果があります。

 本日の献立はこちら

豚肉のオイスター炒め

かにしゅうまい

花かまぼこ

南瓜の甘煮

黄桃缶orグレープフルーツ

2015.11.27

 黄桃缶の場合の詳しい成分表はこちら

グレープフルーツの場合の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

11月26日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

 

本日の献立は、トマト煮こみハンバーグです。

トマトの赤、オムレツの黄色、ブロッコリーの緑と、とても色鮮やかな

主菜になっています。

トマトが赤くなると医者が青くなると言われるくらい、トマトにはたくさんの栄養素が含まれていますので、

見た目も楽しみながら、是非お召し上がりください。

 

本日の献立はこちら

DSC02507

トマト煮こみハンバーグ

コンソメスープ煮

パイン缶

詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

11月25日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立は、たらのカレームニエルです。ムニエルとは、小麦粉をまぶして焼く料理です。

小麦粉を入れる事で表面に膜が出来てうまみが閉じ込められるのが特徴です。

今回は、小麦粉にカレー粉も混ぜていますので、より、風味が豊かかと思います。是非お召し上がりください。

 

本日の献立はこちら

DSC02510

たらのカレームニエル

マカロニ炒め

フルーツ(マンゴー缶またはオレンジ)

 

献立がマンゴー缶の献立の詳しい成分表はこちら

献立がオレンジの献立の詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

11月24日分の幼稚園献立です。

DSC02483こんにちは。

本日の献立は、新メニューのおから入り玉子焼きが入っていました。

おからは、低カロリーでありながら、栄養素がぎゅっと詰まったものです。

玉子焼きに入れる目新しさもありますので、たくさん食べていただればと思います。

 

本日の献立はこちら

おから入り玉子焼き

薩摩芋金平

洋梨缶

枝豆ご飯

詳しい成分表はこちら

 

 

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幼稚園献立

11月22日の幼稚園献立です。

おはようございます。

本日の献立は鮭の味噌煮です。

鮭には赤い身に強い抗酸化力のアスタキサンチンやDHA・EPAを持つ魚です。

本日の献立はこちら。

 DSC02414

鮭の味噌煮

うずら卵

はなかまぼこ

キャベツと桜えびの炒め物

ヨーグルトフルーツ和え

フルーツミックス

本日の成分表はこちら

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幼稚園献立

11月21日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は鶏肉の焼き鳥風の鶏肉についてです。

鶏肉は必須アミノ酸をバランスよく含み良質なタンパク質が豊富です。

皮の部分は資質が多く含まれるので、気になる人は取り除いて調理することで

摂取量を減らせます。

 

本日の献立はこちら

DSC02390

 

鶏肉の焼き鳥風

オムレツ

マッシュポテト

生揚げのバター炒め

みかん缶

 

本日の詳しい成分表はこちら

 

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幼稚園献立

11月20日分の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はブロッコリーについてです。

ブロッコリーはビタミンCが非常に豊富で、ブロッコリー100g中に含まれるビタミンCで

ほぼ一日に必要な量がまかなえます。

 

本日の献立はこちら

DSC02391

 

ますの塩焼き

クリームソース

赤ウインナー

ブロッコリー

ツナポテトのグラタン風

リンゴ缶orキウイ

 

本日のキウイの詳しい成分表はこちら

本日のリンゴ缶の詳しい成分表はこちら

 

 

 

 

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