宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

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幼稚園献立

9月27日の幼稚園献立です

おはようございます。

今日は小松菜コーンバターソテーです。

小松菜には葉物のなかでカルシウム、ビタミンを多く含んでいます。

カルシウムは骨を強くするだけではなく、高血圧予防にもなります。

乳製品が苦手でも、野菜からも摂取できるので食べてくださいね。

本日の献立はこちら

9.27新

菜飯ご飯

星型オムレツ

ミニハンバーグ

小松菜コーンバターソテー

大根金平

パイン缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

9月26日の幼稚園献立です

おはようございます。

今日は高野豆腐のふわふわ煮です。

高野豆腐は大豆製品で長寿の源で、

玉子は完全栄養食品ともよばれるほど栄養がたくさんの食材です。

この2つが合わさることでとても栄養があるものになります。

煮物に玉子入れてもおいしいのでぜひ作ってみてください。

本日の献立はこちら

9.26新

ほきの味噌マヨ焼き

カニカマてんぷら

三色ピーマンソテー

高野豆腐のふわふわ煮

杏仁とみかん

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

9月25日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はみそ焼肉風です。

この中に入っている赤ピーマンは、ピーマンの中でも一番ビタミンCを多く含んでいます。

ほかの緑や黄色とは、熟し具合が違うのです。

いろがきれいなピーマン、緑が食べれなくても、赤や黄色だったら食べれるかもしれませんね。

ぜひ試してみてください。

本日の献立はこちら

9.25新

みそ焼肉風

花かまぼこ

ゆで卵

ポテト炒め

フルーツ(洋ナシ缶orグレープフルーツ)

 

フルーツが洋ナシ缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがグレープフルーツの献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

9月24日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は秋の収穫祭イベントの日です。

秋に旬を迎えるきのこ、南瓜を使用した

きのこクリーム煮です。

きのこには食物繊維が含まれており、便の量を増やし

掃除をしてくれるため、腸内環境を良くしてくれます。

旬のおいしいときにたくさん食べたいですね。

本日の献立はこちら

9.24

エビフライ

オムレツ

デミグラスソース

きのこクリーム煮

あんず缶

 

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幼稚園献立

9月21日の幼稚園献立です

おはようございます。

今日はほうれんそうソテーです。

ほうれん草は苦手なお子様が多いと思います。

コーンと一緒に炒めることにより食べることができるかもしれませんね。

本日の献立はこちら

9.21新

梅わかめごはん

南瓜入り玉子焼き

お魚揚げ団子

ほうれん草ソテー

きのこスパゲティ

りんご缶

 

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幼稚園献立

9月20日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は中華風野菜炒めです。

この野菜炒めの中にニラが入っています。

このニラには特有のにおいがあります。

このにおいは 硫化アリルという成分で、消化酵素の分泌を促し、

食欲増進に効果を発揮し、ビタミン B1の吸収を高める重要な働きも果たしています。

食欲が落ちてきているときにおすすめです。

本日の献立はこちら

9.20新

ポークチャップ

ブロッコリーのチーズ焼き

中華風野菜炒め

マンゴー缶

 

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幼稚園献立

9月18日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はちくわの磯部揚げです。

磯部揚げとは、衣に青のりをつけてあげる料理のことを指します。

青のりをつけることで磯の香りが増し、香ばしくなります。

ちくわのほかにもすり身、レンコンなどを揚げてもおいしいですね。

本日の献立はこちら

9.18

豚肉の生姜焼き

ちくわの磯部揚げ

ポテトチーズ焼き

フルーツ(黄桃缶orオレンジ)

 

フルーツが黄桃缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがオレンジの献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

9月17日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はたらの胡麻唐揚げです。

ごまは風味がでるのでよく使われますが、

ごまには良質の油分が多く含まれており、

肌の水分、弾力を取り戻し美肌になる効果も期待できます。

よく噛むと固いごまの皮を破り、栄養素を吸収しやすくなります。

ぜひいりごま、すりごまなどを使ってくださいね。

本日の献立はこちら

9.17

たらの胡麻唐揚げ

南瓜天ぷら

ゆで卵

ナポリタン

パイン缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

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幼稚園献立

9月16日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はベーコンとごぼうの洋風炒めです。

ごぼうには食物繊維が豊富ですね。

ささがきにすることで繊維が食べやすくなり、

食感を楽しむことができます。

また、繊維質のものを食べると自然と噛む回数が増えるので噛む練習にもなりますね。

少しづつ固いものを食べてみるのもいいですね。

本日の献立はこちら

9.16

鶏肉のパン粉焼き

かにしゅうまい

ボイルキャベツ

べーこんとごぼうの洋風炒め

フルーツ(杏仁とみかんorグレープフルーツ)

 

フルーツが杏仁とみかんの献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがグレープフルーツの献立の詳しい成分表はこちら

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幼稚園献立

9月15日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はポパイオムレツです。

ポパイと言ってピンとくる方もいると思います。

このポパイは、ほうれん草を意味しています。

昔のアニメでポパイがほうれん草を食べたら強くなるというものがありました。

それをイメージしました。

ほうれん草のピューレを玉子焼きの中に入れました。

こうして野菜を食べた達成感を味わえたらと思います。

本日の献立はこちら

9.15

ポパイオムレツ

肉団子

三色ピーマンソテー

さつま芋金平

洋ナシ缶

 

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