宅配給食(高齢者食・治療食)・幼稚園給食・施設給食 ─ 旭川市・愛別町・東川町・当麻町高齢者配食サービス事業受託

  1. ホーム
  2. 幼稚園献立
  3. 2017年5月
  4. 2017年4月
  5. 2017年3月
  6. 2017年2月
  7. 2017年1月
  8. 2016年12月
  9. 2016年11月
  10. 2016年10月
  11. 2016年9月
  12. 2016年8月
  13. 2016年7月
  14. 2016年6月
  15. 2016年5月
  16. 2016年4月
  17. 2016年3月
  18. 2016年2月
  19. 2016年1月
  20. 2015年12月
  21. 2015年11月
  22. 2015年10月
  23. 2015年9月
  24. 2015年8月
  25. 2015年7月
  26. 2015年6月
  27. 2015年5月
  28. 2015年4月
  29. 2015年3月
  30. 2015年2月
  31. 2015年1月
  32. 2014年12月
  33. 2014年11月
  34. 2014年10月
  35. 2014年9月
  36. 2014年8月
  37. 2014年7月
  38. 2014年6月

幼稚園献立

11月30日の幼稚園献立です。

OLYMPUS DIGITAL CAMERAおはようございます。

今日は枝豆についてです。

枝豆にはたくさんのタンパク質が含まれています。

枝豆を乾燥して作られる大豆よりもはるか多くのビタミンCが含まれています。

ですので、料理の中に入れたり、おつまみとしても手軽にたべれますので是非食べてください。

本日の献立はこちら

 

枝豆ごはん

さばの味噌煮

花かまぼこ

キャベツとひき肉の炒めもの

マンゴー缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

もっと読む >>

幼稚園献立

11月29日の幼稚園献立です。

OLYMPUS DIGITAL CAMERAおはようございます。

今日はクノーデルについてです。

クノーデルとは、具材(挽肉やコーンクリームなど)を味付けしたじゃが芋で包んで揚げたものを言います。

見た目はコロッケと似ていますが少しの差があるようです。

今日の南瓜クノーデルは南瓜を味付けしたジャガイモで包んで揚げたものです。

ですのでほくほく感が楽しめます。

本日の献立はこちら

 

南瓜クノーデル

白身魚フライ

ゆでアスパラ

芋のカレー煮

洋ナシ缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

もっと読む >>

幼稚園献立

11月28日の幼稚園献立です。

おはようございます。

 

今日はチーズについてです。

チーズは主に牛乳から作られます。

牛乳から水分を取り除き固め、また、醗酵させたものがナチュラルチーズです。

ナチュラルチーズには、タンパク質・脂肪・カルシウム・ビタミンがバランスよく含まれています。

牛乳が苦手だったり、たくさん飲めない方にはカルシウム摂取のためにもチーズで代用ができますので小腹がすいたときのおやつとしていいかもしれませんね。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

鮭のチーズ焼き

ゆでたまご

キャベツソテー

マカロニ炒め

フルーツ(あんず缶orパイン)

 

フルーツがあんず缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがパインの献立の詳しい成分表はこちら

もっと読む >>

幼稚園献立

11月27日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はヨーグルトについてです。

ヨーグルトにはおなかの調子を整えて便通を良くすることがよく知られています。

便通を良くするものとして代表的なものがビフィズス菌です。

ビフィズス菌が増えることで腸内の善玉の腸内細菌が増えます。

なので、継続して食べることをお勧めします。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ピラフ

チキン南蛮風

カニカマ天ぷら

ゆでほうれん草

きのこクリーム煮

ヨーグルトフルーツ和え

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

もっと読む >>

幼稚園献立

11月26日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は玉子についてです。

玉子は目玉焼きや玉子焼きなどのメイン料理から、ハンバーグに入れたりするつなぎとしても

さまざまな料理で使用します。

この玉子、実は栄養面でも優れものなのです。

良質なタンパク質を豊富に含むほか、卵黄にはビタミンA,D,E、鉄、亜鉛、銅といったミネラル分、

全卵だと体内では作られない必須アミノ酸が散在してます。

普段の料理に取り入れるといいですね。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

たらのムニエル

厚焼き玉子

揚げブロッコリー

筑前煮

フルーツ(みかん缶orグレープフルーツ)

 

フルーツがみかん缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがグレープフルーツの献立の詳しい成分表はこちら

 

 

もっと読む >>

幼稚園献立

11月25日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は新メニューの鮭のタルタル焼きです。

タルタルソースに含まれるピクルスは、きゅうりを酢で漬けたもので、

ハンバーガーなどによく入っています。

酢に漬けられているため、疲労回復になります。

また、日本の漬物よりも塩分が低いのが特徴です。

きゅうり以外でもご家庭で作ることができますので是非作ってみてください。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

鮭のタルタル焼き

たこちゃんウインナー

コーンといんげんのソテー

じゃがいものガーリック

りんご缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

もっと読む >>

幼稚園献立

11月24日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日はしめじについてです。

しめじなどのきのこ類には食物繊維が豊富で便秘でお悩みの方にはもってこいな食材です。

そのほか、昔から「香り松茸、味しめじ」と言われるように、

しめじにはグルタミン酸やアスパラギン酸などのアミノ酸が非常に多く含まれていますので、

味の良さは折り紙つきです。

料理に入れることでさらにおいしくなります。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ケチャップライス

オムレツ

バターコロッケ

キャベツソテー

和風スパゲティ

杏仁とみかん

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

もっと読む >>

幼稚園献立

11月23日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は生姜についてです。

この寒い時期に生姜を食べると体が温まりますよね。

これは生姜に含まれる辛み成分のジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンには

血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、

新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあるので体が温まるのです。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

豚肉の生姜焼き

ちくわの磯辺揚げ

コーンとキャベツソテー

フルーツミックス

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

もっと読む >>

幼稚園献立

11月22日の幼稚園献立です。

おはようございます。

昨日から雨が降って雪が解けてきましたね。

朝、晩は気温が下がって路面が凍るかもしれませんので気を付けてください。

今日は秋サケについてです。

秋サケとは鮭が産卵のために川に戻ってくる時期に漁獲される鮭をさします。

秋鮭や秋鮭の卵からつくられるイクラ・筋子には、動脈硬化を抑える効果があるといわれるEPA(エイコサペンタエン酸)や

人が考えたり体を動かしたりするのに欠かせないDHA(ドコサヘキサエン酸)、

鮭の赤い色素には体をまもる「抗酸化作用」があると言われるアスタキサンチンが含まれています。

今時期いくらもスーパーでよく見かけるようになったのでごはんにのせたりお寿司にしたりして食べてみてくださいね。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

鮭の竜田揚げ

カニカマ天ぷら

さつま芋ハニー

ペンネのケチャップ炒め

黄桃缶

 

本日の献立の詳しい成分表はこちら

 

もっと読む >>

幼稚園献立

11月21日の幼稚園献立です。

おはようございます。

今日は一段と冷え込んでいますね。

今日はグリンピースについてです。

グリンピースはえんどう豆の未熟な豆です。

この豆の栄養価は高く、タンパク質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素を多く含んでいます。

なかでも、ぐりんぴーすに含有される食物繊維の量は、野菜の中ではトップレベルです。

食物繊維は胃の内部で水分を吸収して膨らむため、その容積が増加し、満腹感を得られます。

このため、習慣生活病の原因の一つであるカロリーオーバーを抑えると考えられています。

ですので日頃取り入れるといいですね。

本日の献立はこちら

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ポテトオムレツ

鶏肉の照り焼き

揚げブロッコリー

とうふチャンプルー

フルーツ(パイン缶orオレンジ)

 

フルーツがパイン缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがオレンジの献立の詳しい成分表はこちら

 

もっと読む >>